'Única vez' em que você deve lavar o cabelo para garantir 'couro cabeludo saudável', segundo especialista

Oct 31, 2023

Especialistas alertam que muitos de nós estamos comprometendo a saúde do couro cabeludo ao lavar o cabelo com muita frequência, e insistem que na verdade só precisa de lavagem quando você notar um sinal “claro”.

Um bom dia para o cabelo pode aumentar sua confiança e fazer você se sentir um milhão de dólares. E alguns preferem lavar os cabelos todos os dias para ter aquela sensação de frescor.

Mas, de acordo com os especialistas, isso é um grande erro e pode, na verdade, fazer mais mal do que bem no que diz respeito à saúde do couro cabeludo e do cabelo. Três profissionais de cabelo se abriram sobre as regras de quantas vezes devemos lavar o cabelo e afirmaram que há determinados horários para fazer isso a cada semana e um indicador “claro” de que é hora de pegar o shampoo.

Falando ao Express, Saul Meskin, especialista em manutenção capilar da Foxy Locks, explicou por que é crucial não lavar demais o cabelo: “Seu cabelo está conectado ao couro cabeludo por um folículo e esse folículo está conectado a glândulas que produzem vitaminas e umidade, que é passado para o cabelo.

“Se você lavar o cabelo com muita frequência, você lavará todos os óleos naturais que as glândulas estão produzindo, o que significa que eles não transmitirão mais nenhum bem ao seu cabelo, deixando-o sem vida e seco.” Enquanto a especialista em cabelo Simone Thomas, da Simone Thomas Wellness, acrescentou: “Retirar os óleos essenciais do cabelo é apenas um problema, além de causar caspa e couro cabeludo seco e com coceira. quebra."

Então, quando devemos lavar? O cabeleireiro de celebridades Jon Hala disse à publicação: “Você só deve lavar o cabelo quando for absolutamente necessário”. Para saber se seu cabelo precisa de lavagem ou não, basta passar as mãos nele. Se seu cabelo estiver macio e solto, é provável que não precise ser lavado.

Hala acrescentou: “Embora a recomendação geral seja lavá-lo no máximo uma a duas vezes por semana, eu diria que só deve ser lavado quando o cabelo estiver visivelmente oleoso. descamação devido à sujeira, então fica claro que é hora de lavar. Lembre-se, para um couro cabeludo saudável você precisa de sebo natural para folículos saudáveis, e lavar o cabelo com muita regularidade irá reduzir isso.

Isso aconteceu depois que outro profissional de cabelo alertou que deveríamos dar uma olhada mais de perto em nosso shampoo para evitar danificar ainda mais nosso cabelo. Nicole Petty, da Milk + Blush, alertou que o tipo de shampoo que você está usando também pode ser um problema e compartilhou vários ingredientes a serem evitados - incluindo sulfatos, álcool e parabenos.

Ela disse ao Mirror: “Tente treinar seu cabelo usando xampu seco para aumentar a longevidade entre as lavagens e evite usar ingredientes de remoção excessiva, como sulfatos, parabenos e álcool. , mas a maioria tem como alvo preocupações específicas com o cabelo.

“Pesquise antes de investir para obter conselhos sobre o que mais beneficiará o seu cabelo. Por exemplo, o cabelo seco se beneficia de óleos nutritivos como coco, argan e jojoba, que são ricos em vitaminas e antioxidantes e podem penetrar profundamente no cabelo para nutri-lo e hidratá-lo. Enquanto isso, cabelos oleosos podem se beneficiar do óleo de alecrim, da árvore do chá e de hortelã-pimenta, pois ajudam a regular a produção de óleo, descongestionar o couro cabeludo e equilibrar o pH.

'Cabelos particularmente danificados se beneficiarão de produtos de construção de ligações para ajudar a reparar os fios fracos. Os cabelos cacheados podem obter ótimos resultados com óleo de mamona e produtos à base de glicerina, que atuam como umectantes naturais que ajudam a reter a umidade, evitando a perda de água.

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