Este suplemento para dormir é como uma massagem suave antes de dormir

Jul 22, 2023

Exigimos muito do nosso corpo durante o dia, e a noite deve ser a nossa oportunidade de relaxar e descontrair. Infelizmente, o estresse e a tensão persistentes podem tornar isso mais fácil de falar do que fazer.

Práticas como escrever em um diário, seguir uma sequência de respiração ou tomar um banho quente podem efetivamente promover a calma – mas levam tempo. Para as noites em que uma experiência completa de spa ou retiro não está disponível, o suporte para dormir + pode ajudar.

O sono profundo e restaurador com que você sempre sonhou*

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O suplemento para dormir mais vendido da mindbodygreen foi projetado para promover o relaxamento de todo o corpo - como o que você esperaria após uma massagem profunda ou um banho esclarecedor. * Ele funciona graças a ingredientes específicos presentes em doses eficazes e comprovadas pela ciência.

Para começar, o magnésio do suplemento (um mineral essencial) tem um impacto positivo na arquitetura do sono graças à forma como interage com as principais vias cerebrais. Também foi demonstrado que aumenta o sono de ondas lentas1 e o relaxamento muscular2 em ensaios clínicos. sleep support+ também contém jujuba e PharmaGABA® – mais dois ingredientes que comprovadamente ajudam as pessoas a adormecer mais rápido e a permanecer dormindo por mais tempo.*

Em vez de bater na sua cabeça com sonolência como alguns outros soníferos (olhando para você, melatonina), o suporte para dormir + tem um efeito mais suave. Seus ingredientes atuam gradualmente para formar uma fórmula não hormonal segura, da qual as pessoas não se cansam para relaxar. Aqui está o que os clientes estão dizendo sobre como este suplemento os ajuda a relaxar como nenhum outro:*

"Adorei! Tentei de tudo nos últimos 10 anos e o suporte para dormir + da mindbodygreen é o único produto que funciona para mim!"*

—Patrícia L.

"Eu estava cético no início. Eu conseguia adormecer, mas não conseguia dormir a noite toda. Encomendei isso, embora seja um pouco caro. É tão suave que parece que não está fazendo nada, mas depois de tomá-lo todas as noites por um mais ou menos uma semana, percebi que sim, eu continuava dormindo. E não fico tonto pela manhã. Vou continuar usando."*

—Erin H.

"Eu tentei tantos remédios naturais para dormir, mas nenhum funcionou até o suporte para dormir +! Ajuda-me a adormecer e a voltar a dormir se eu acordar no meio da noite, como costumo fazer."*

— Catalina Z.

"Desde a primeira vez que tomei o Sleep Support+, notei uma diferença. Adormecer foi fácil; continuar dormindo tem sido meu desafio e funcionou muito bem. Acordei sentindo-me descansado e revigorado. Recomendei a várias pessoas com resultados semelhantes. Obrigado, mentecorpoverde!"*

—Nicole C.

'Eu tentei de tudo e nada ajudou até que comecei a tomar o suporte para dormir + do mbg. Agora não apenas durmo profundamente, mas também não tenho a habitual 'conversa cerebral' das 3 da manhã. Durmo oito horas sem interrupção. Acordo sentindo-me energizado, limpo e revigorado."*

—Elizabete S.

"É sutil, mas funciona. Meu sono era frequentemente interrompido pelo menos 2 vezes por noite, com dificuldade para voltar a dormir todas as vezes. Já tomei quase todo o meu primeiro frasco de suporte para dormir + e tive menos interrupções do sono . Mais notavelmente, quando acordo, volto a dormir depois de alguns minutos (em vez de horas)."*

—Robyn S.

Embora não possa desfazer os efeitos da má higiene do sono, o Sleep Support+ pode ajudar a promover um relaxamento suave no final de um longo dia.* Considere-a a sua massagem numa garrafa; saiba mais sobre o produto aqui.

O sono profundo e restaurador com que você sempre sonhou*

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"Acordei esta manhã eEu me sinto muito melhor."

Bobbi Brown,fundadora Bobbi Brown Cosmetics

Emma Loewe é Diretora de Sustentabilidade e Saúde da mindbodygreen e autora de Return to Nature: The New Science of How Natural Landscapes Restore Us. Ela também é coautora de The Spirit Almanac: A Modern Guide To Ancient Self Care, que escreveu ao lado de Lindsay Kellner.

Emma recebeu seu bacharelado em Ciência e Política Ambiental com especialização em comunicações ambientais pela Duke University. Além de escrever mais de 1.000 artigos sobre temas que vão desde a crise hídrica na Califórnia até a ascensão da apicultura urbana, seu trabalho apareceu em Grist, Bloomberg News, Bustle e Forbes. Ela falou sobre a interseção entre autocuidado e sustentabilidade em podcasts e eventos ao vivo ao lado de líderes ambientais como Marci Zaroff, Gay Browne e Summer Rayne Oakes.